*GRÖNT-BOOST*
8. *Med spinat*: 200g frisk spinat svitses med i kødet
9. *Med champignon*: 200g champignon i skiver
10. *Med zucchini*: 1 revet zucchini – press væsken ud
11. *Med broccoli*: Finthakket broccoli dampet
*SUND & SLANK*
12. *Med kalkun*: Brug hakket kalkun i stedet for okse
13. *Med kylling*: 400g hakket kylling
14. *Vegetar*: Erstat kød med linser + champignon
15. *Vegansk*: Kikærter + tofu “æg” i stället för æg
*GOURMET*
16. *Med bacon*: 100g sprødstegt bacon i fyldet
17. *Med soltørrede tomater*: 5 stk i strimler
18. *Med karry*: 1 spsk karry i kødet
19. *Med BBQ*: 2 spsk BBQ sauce i kødet
*TILL FÖDD*
20. *Pizzarulle*: Pizzasås + pepperoni + mozzarella
21. *Hotdog-roll*: Ketchup + sennep + hakket pølse
*DEL 5: HVORNÅR OG HVORDAN SERVERER DU DEN?*
*Som varmrätt*: 2-3 skiver + salat + bröd
*Som brunch*: Skær tynde skiver och server på et fad
*I madpakken*: Kold og skåret i skiver. Hållare sig fuktig.
*Till buffé*: Skær i små 1cm “sushi” stykker med tandstik i
*Til fest*: Lav 2 ruller. Den ene med okse, den anden med kylling
*Dopp förbipasserandet:*
– Vitlöksdressing
– Tzatziki
– Salsa
– Ketchup
Fortsätt med att läsa — tryck på knappen nedan.
CONTINUE READING IN THE NEXT PAGE
